您的位置:优折网  >  文体  >  别想太多啦 [日]名取芳彦 范宏涛 情绪自救 化解焦虑抑郁失眠的七天自我疗愈法 情绪疗愈指南人生哲学知识读物成功励志心理学书籍
别想太多啦 [日]名取芳彦 范宏涛 情绪自救 化解焦虑抑郁失眠的七天自我疗愈法 情绪疗愈指南人生哲学知识读物成功励志心理学书籍

别想太多啦 [日]名取芳彦 范宏涛 情绪自救 化解焦虑抑郁失眠的七天自我疗愈法 情绪疗愈指南人生哲学知识读物成功励志心理学书籍 - 掌阅科技旗舰店

券后价¥24.5领优惠券¥3

原价:27.5元8.91折距离结束:

去天猫抢购>>收藏

扫码有惊喜!

扫码进入手机查看

    别想太多啦

    别想太多了啦

    别想太多啦书 太别多啦想书

    别想太多啦

    作 者:

    [日]名取芳彦/著范宏涛/译 著 范宏涛/译 译

    定 价:

    49.9

    出 版 社:

    天津人民出版社

    出版日期:

    2021年01月01日

    页 数:

    240

    装 帧:

    平装

    ISBN:

    9787201168470

    章 练习钝感力002 只要不作恶,你就是个好人004 人生是教给我“适度”的老师006 别人如何看自己是“对方的问题”008 不要在意“大家都这么说”010 不说坏话,不听恶语012 帮忙和善心,完成就好014 早发生摩擦是一件好事016 我常常被称为“傻瓜”018 即使失败了,又能怎样020 “自然体”的人,获得的结果最理想022 忍耐分为两种024 一句“原来如此”,就能让人轻松许多026 退一步,并不难028 对于别人的唠叨,说“谢谢你的好意”030 赋予何种意义在于自己032 不知道就坦言“不知道”034 世间之事未必按你的想法发展第二章 你想太多了038 人生没有胜负040 为什么想被赞美042 “请理解我”的愿望会缩小自己的气量044 幸福并非拥有什么,关键要认清幸福046 遭遇“背叛”并不稀奇048 与他人比较,若自己高兴会伤人,若悲伤会失去自我050 别人抢功劳,也不会影响你的价值052 想为别人做点什么是很伟大的054 世间大部分人既非敌人,亦非朋友056 “别人是别人,自己是自己”的思维陷阱058 试着从“不拥有”中获得乐趣060 有余力的时候,就去帮别人062 你忙的时候,大家也很忙064 做好事,不必让别人知道066 丢东西之前,先丢掉执念068 离别的时刻一定会到来070 你我都拥有无限的可能072 试着远离大道理074 不要戴着有色眼镜看人第三章 心情忧郁时这么想078 经历多次失败后,更能理解他人080 负面情绪任它来,任它去082 你可以让别人失望084 如何减少负能量086 身老,心不老088 成为料理人生的高手090 不要说心里没有的事092 顺境也好,逆境也好094 “迟钝、慢性子、笨拙”不行吗096 别人批评你时,可以这样想098 没有必要急于改变自己100 用小欲之锄和知足之锹耕种心田102 遇事绝不可为难自己104 孤独是好的,但不可以孤立106 要意识到一个人的力量有限108 机遇伴随危机而来110 现在的你就很好第四章 不比较、不苛责、不拖延114 不是“你不如人”,而是还有改进的空间116 世间存在四种人118 麻烦是相互的120 执着于得失,反而损失更多122 被别人讨厌,你的感受如何124 在意别人的眼光前应该做的事126 每个人都习惯以自我为中心128 “无所事事”的日子才是最棒的130 你能为别人的成功喝彩吗132 找到生气的开关134 如果遇到令你羡慕的人136 不要想“这是我的东西”138 嫉妒是因为“现在的自己不幸福”140 争吵其实毫无意义142 不要自满和自夸144 人生顺利的秘诀不是金钱,而是人格第五章 让人生变简单的秘诀148 与人交流依靠感觉,而非思考150 说话的基本是诚实152 表达意见时,注意表达的顺序154 夜晚,请安静地度过156 减少好恶感的秘诀158 用心生活,需要锻炼爱的能力160 了解“对金钱没有安全感”的本质162 面对信息,不要“暴饮暴食”164 帮不上大忙,小小的支援也很好166 遇到难相处的人,保持内心的距离168 电话、微信、社交网站只是沟通工具170 少说“可是、不过、然而”这些否定表达172 处理感情和表情的方式174 简朴的生活更轻松自在176 不要承诺自己做不到的事178 无须非要分出是非黑白180 换个说法,就能改变人际关系182 来自“失恋名人”的劝告第六章 好好活在此时、此地186 现在的选择影响未来的生活188 没有一天是白白度过的190 闷闷不乐也不会改变结果192 轮到你上场的那天总会到来194 探寻乐趣与好东西196 成为一只“成熟”的变色龙198 赶流行不是坏事,只是……200 夫妻和睦的秘诀在于“共同经历”202 早点发现“上了年纪”的好处204 做自己认为对的事情206 人生的“预防医学”208 不管好事还是坏事,总有一天会结束210 每个人都是值得尊敬的“作品”212 如何面对与重要的人分别214 不要妄想将来216 中国古典中的“失败学”218 不在意并非“不关心”

    内容简介

    [日]名取芳彦/著范宏涛/译 著 范宏涛/译 译

    是正版吗?
    呱**君:

    HOT同类热卖

      L
      o
      a
      d
      i
      n
      g
      .
      .
      .

    优折网  苏ICP备18020678号-3  Copyright © 2010 - 2019 https://xn--4oq488b.cn/ All Rights Reserved